Zelfs als het vreemdgaan jaren geleden is gebeurd, zelfs als je het hebt vergeven en hebt besloten om de relatie opnieuw op te bouwen, kan het in je hoofd blijven voortleven.
Het ontwaakt op momenten van zwakte, als je partner te laat is, als je het nummer van iemand anders in zijn telefoon ziet, als je gewoon heimwee krijgt, meldt de correspondent van .
De psychologie weet het: onuitgesproken pijn keert steeds weer terug totdat het naar buiten mag komen, totdat het erkend en betaald wordt.
We verwarren vergeven vaak met vergeten, maar het is onmogelijk om bedrog te vergeten, je kunt alleen leren om met deze kennis te leven zonder deze het heden te laten vergiftigen.
De grootste valkuil na vreemdgaan is het eindeloos doornemen van de details, proberen te begrijpen “waarom” en het zoeken naar garanties dat het niet meer zal gebeuren.
Maar er zijn geen garanties, en hoe meer je ze eist, hoe meer je afstand neemt van je partner en verandert in een onderzoeker.
Onderzoeken naar koppels die ontrouw hebben meegemaakt laten zien dat degenen die erin slagen om hun relatie te herstellen, niet doen alsof er niets is gebeurd. Ze erkennen dat de oude relatie voorbij is en bouwen een nieuwe op waarin ruimte is voor pijn, hoop en voorzichtigheid.
Bedrog in het verleden blijft het heden vernietigen als het het belangrijkste instrument wordt in ruzies: “en weet je nog toen je…”.
Elke terugkeer naar dit onderwerp is een nieuwe klap voor het fragiele vertrouwen dat weer opgebouwd probeert te worden.
Om ervoor te zorgen dat de geesten van het verleden het heden niet langer beïnvloeden, moet er een duidelijke lijn worden getrokken: er was verraad, het deed pijn, we zijn er overheen gekomen, nu bouwen we opnieuw.
En als jullie allebei voor dit pad kiezen, hebben jullie een kans om een relatie te creëren die sterker zal zijn dan de vorige, omdat die gebouwd is op eerlijkheid.
Wie de geesten niet kan loslaten, is gedoemd om in het verleden te leven zonder het heden op te merken. En het heden, wat het ook mag zijn, verdient het om in geleefd te worden, niet alleen om uit geleefd te worden.
Abonneren: 
Lees ook
- Hoe je niet langer perfecte steun van je partner verwacht: een fout in de handleiding
- Waarom we relaties verpesten als het te goed wordt: angst voor geluk
