En je hoeft je hersenen niet te pijnigen: het perfecte ontbijtrecept voor elke dag

Snel ei-ontbijtrecept.

Link gekopieerd

Handig ontbijt – recept / collage: My, foto: depositphotos.com/

We bieden een recept voor het ontbijt, dat de snelheid van de bereiding zal overwinnen, evenals een set producten. Je krijgt een gezond, lekker en snel gerecht.

Overigens kan het gerecht niet alleen in de aerogrill worden bereid, maar ook in de oven, meldt My met verwijzing naar olga_riabenko.

Misschien bent u ook geïnteresseerd in: Diner voor een of twee: pasta, die iedereen zal verrukken

Eieren en asperges ontbijt – recept

Ingrediënten:

  • Asperges – 6-8 stuks
  • Eieren – 4 stuks;
  • Zout, peper – naar smaak;
  • Mozzarella kaas – 50 g;
  • Felata kaas – 20 g;
  • Boter

Spoel de asperges, verwijder alle taaie stukjes en schil ze indien nodig.

Doe de asperges in de luchtgrillvorm, klop de eieren erdoor, breng op smaak met zout en peper.

Rasp de kaas en voeg toe aan de andere ingrediënten.

Giet olie over het gerecht en bak 20 minuten op 180 graden.

Eet smakelijk!

Bekijk de video over hoe je een eenvoudig ontbijt maakt:

Misschien ben je ook geïnteresseerd in:

Over de persoon: olga_riabenko

olga_riabenko is een populaire Oekraïense foodblogger op Instagram, een superfinalist van Masterchef 12. De auteur van de blog publiceert regelmatig exclusieve recepten van exquise gerechten. Olga_riabenko is geabonneerd op meer dan 170 duizend gebruikers van het sociale netwerk.

Als je een fout opmerkt, markeer dan de benodigde tekst en druk op Ctrl+Enter om de redactie te informeren.

Share to friends
Rating
( No ratings yet )
Nuttige tips en life hacks voor dagelijks gebruik