We houden handen vast die niet meer warm zijn, tolereren dingen die niet getolereerd kunnen worden, alleen maar om te voorkomen dat we de echo van onze eigen voetstappen horen in een lege flat.
De angst voor eenzaamheid blijkt sterker te zijn dan de angst voor vernedering, en we kiezen voor een vertrouwde hel in plaats van een onbekend paradijs, omdat de hel tenminste voorspelbaar is, meldt de correspondent van .
De kern van deze angst is niet de liefde voor een partner, maar het onvermogen om alleen te zijn met onszelf, niet wetend waarmee we de stilte moeten vullen. We verwarren eenzaamheid met leegte, ons niet realiserend dat de leegte binnenin niet zal verdwijnen door de aanwezigheid van een ander, het zal alleen worden bedekt door zijn lichaam.
Pixabay
Onderzoek toont aan: mensen die niet weten hoe ze alleen moeten zijn, lopen meer kans om vast te komen zitten in destructieve relaties, omdat elke verbinding beter voor ze is dan helemaal geen verbinding.
Ze zijn bereid om elke prijs te betalen om te voorkomen dat ze de stem van hun eigen leegte horen die gevuld moet worden.
De paradox is dat het de angst voor eenzaamheid is die iemand echt eenzaam maakt, zelfs in een stel. Hij is zo bang om zijn partner te verliezen dat hij met alles instemt, ophoudt zichzelf te zijn en eindigt bij een vreemde, waardoor hij een vreemde voor zichzelf wordt.
De uitweg uit deze cirkel ligt niet in het zoeken naar een nieuwe partner, maar in het vermogen om stilte te verdragen, in het vermogen om je leven te vullen met betekenis die niet verbonden is met een ander.
Wanneer iemand leert om alleen te zijn, houdt hij op bang te zijn voor eenzaamheid, en dit maakt hem vrij om te kiezen.
Een vrij mens kiest een partner niet uit angst maar uit verlangen, niet uit nood maar uit overvloed. Hij kan weggaan als de relatie ondraaglijk wordt omdat hij weet dat de leegte hem niet zal doden, hij heeft iets om het mee te vullen.
De angst voor eenzaamheid gaat alleen voorbij als je het van aangezicht tot aangezicht ontmoet en beseft dat het geen vijand is, alleen een toestand.
En in dit begrip wordt juist de innerlijke steun geboren die je in staat stelt om gezonde relaties op te bouwen in plaats van te overleven in zieke relaties.
Abonneren: 
Lees ook
- Hoe liefde van gewoonte te onderscheiden: een test die je niet alleen kunt doen
- Waarom je je soms ongemakkelijk moet voelen: het recht op je grenzen
