Een bekende scène: zij neemt de telefoon niet op om te zien hoe vaak hij terugbelt; hij annuleert plannen op het laatste moment om haar reactie te peilen.
We bedenken tests die zogenaamd de sterkte van gevoelens moeten bevestigen, en elke keer merken we dat we verliezen, zelfs als de partner alle cirkels van de hel doorstaat, aldus de correspondent van .
Achter deze testen zit een onderliggende angst: wat als ik niet echt geliefd ben, wat als ik niet belangrijk ben, wat als dit allemaal niet echt is.
Pixabay
We lokken onze partner uit tot ongemakkelijk gedrag om er zeker van te zijn: hij zal het verdragen, blijven, niet weggaan, het betekent dat hij van je houdt.
Het probleem is dat de persoon die slaagt voor de test zich niet opgelucht voelt, hij voelt zich moe, wrokkig en heeft het gevoel dat hij getraind wordt. Hij begint elke dag liefdesexamens af te leggen en vroeg of laat voelt hij het verlangen om alles op te geven om zichzelf niet meer te hoeven bewijzen.
Studies hebben al lang bevestigd dat koppels waarvan de ene constant de gevoelens van de andere test, in chronische stress leven en elkaar uitputten.
Omdat het testen de onzekerheid niet geneest, maar alleen maar aanwakkert door steeds meer verfijnde validatie te eisen.
De persoon die constant bewijs van liefde nodig heeft, krijgt er nooit genoeg van. Hij zal altijd denken dat hij nu definitief gecontroleerd is, maar morgen zal de angst terugkeren en een nieuwe dosis zekerheid eisen.
Volwassen liefde vereist geen testen, ze wordt niet getest door pijn, kou en afwezigheid.
Het manifesteert zich in alledaagse betrouwbaarheid, in er gewoon zijn als je iemand nodig hebt en niet verdwijnen als dingen ongemakkelijk worden.
Stoppen met controleren betekent geloven dat liefde niet bewezen wordt door prestaties, maar leeft in het dagelijks leven. Het is een risico, maar het is de enige manier om uit de vicieuze cirkel te komen waar de een altijd aan het onderzoeken is en de ander altijd eindeloze sessies neemt.
Abonneren: 
Lees ook
- Wat er gebeurt als je stopt je voor alles te verontschuldigen: je recht op leven terugvorderen
- Waarom we niet kunnen stoppen als we geprovoceerd worden: een valstrik waar we zelf in trappen.
