De schoonheidsindustrie heeft ons ervan overtuigd dat het leven onmogelijk is zonder deodorant en dat de geur van zweet een ramp is die koste wat het kost gemaskeerd en onderdrukt moet worden.
Maar dermatologen en toxicologen zeggen steeds vaker dat antitranspiratiemiddelen met aluminium niet alleen de geur blokkeren, maar ook het natuurlijke zweten, dat nodig is voor thermoregulatie en het elimineren van gifstoffen, en het afwijzen ervan kan leiden tot onverwachte positieve veranderingen, meldt .
Onderzoek toont aan dat zweet zelf geen geur heeft – het wordt aangemaakt door bacteriën die op de huid leven en de bestanddelen van zweet recyclen.
Pixabay
Antiperspiranten doden deze bacteriën en blokkeren zweetklieren, maar daarmee verstoren ze ook het natuurlijke microbioom van de huid, dat beschermt tegen infecties die gevaarlijker zijn dan geur .
Dermatologen leggen uit: de oksels zijn een belangrijk onderdeel van het lymfestelsel en het blokkeren van zweten belemmert de afvoer van gifstoffen.
De aluminiumzouten in antitranspiratiemiddelen worden opgenomen in de bloedbaan en kunnen zich ophopen in weefsels, en hoewel er geen direct verband met borstkanker is aangetoond, raden veel artsen aan om het gebruik ervan te blijven vermijden, vooral voor vrouwen.
Onderzoeken tonen aan dat na het stoppen met antitranspiratiemiddelen met aluminium, veel mensen minder last hebben van gevoelige oksels, minder irritatie en een natuurlijkere en minder prikkelende geur.
Het lichaam herstelt zijn natuurlijke microflora, die zelf de voortplanting van “slechte” bacteriën reguleert, zonder chemische aanval .
Voedingsdeskundigen voegen eraan toe dat de geur van zweet sterk afhankelijk is van het dieet: mensen die veel kruiden, uien, knoflook en bewerkt voedsel eten, ruiken sterker.
Je dieet veranderen in een lichter dieet en meer water en groenten eten kan de geur veranderen zodat deodorants overbodig worden, en het is veel gezonder dan maskeren wat van binnenuit komt met chemie.
Dus de volgende keer dat je uit gewoonte naar deodorant grijpt, overweeg dan dit: misschien heeft je lichaam geen chemische blokkade nodig, maar vraagt het gewoon om zorgvuldiger verzorging, ademende kleding en misschien een kleine aanpassing van je dieet.
En stoppen met antitranspiratiemiddelen kan de eerste stap zijn naar bewuster omgaan met je lichaam, dat slimmer is dan we denken.
Inschrijven: 
Lees ook
- Hoe vaak je je dieet moet veranderen om je stofwisseling niet te beschadigen
- Wat er gebeurt als je stopt met brood eten: veranderingen waar voedingsdeskundigen je niets over vertellen
