Reclame belooft ons onmiddellijke reiniging, slankheid en lichtheid met behulp van gearomatiseerde kruidenbrouwsels die worden gedronken door sterren en bloggers.
Maar hepatologen en toxicologen luiden de noodklok: de meeste detox-theeën bevatten kruiden met een krachtige diuretische en laxerende werking, die bij regelmatige inname een ernstige klap voor de gezondheid betekenen, aldus een correspondent van .
Studies tonen aan dat langdurig gebruik van laxerende kruiden de elektrolytenbalans verstoort, kalium en magnesium wegspoelt, wat leidt tot hartritmestoornissen en spierkrampen.
Pixabay
Bovendien raakt de darm gewend aan stimulatie en stopt met zelfstandig werken, en na de annulering van thee wacht een persoon op ernstige constipatie, waarmee het moeilijk is om te gaan zonder een arts .
Hepatologen benadrukken dat de lever geen extra “reiniging” nodig heeft – het is een orgaan dat evolutionair ontworpen is voor ontgifting en het prima alleen redt.
Alle kruidenverzamelingen dragen bij aan het werk van de lever, omdat kruiden ook chemische verbindingen zijn die geneutraliseerd en uitgescheiden moeten worden.
Endocrinologen voegen eraan toe dat het dramatische gewichtsverlies bij detox-theeën geen vet is, maar water en darminhoud.
Zodra een persoon terugkeert naar een normaal dieet en stopt met het drinken van de thee, komt het gewicht meer dan genoeg terug, en het metabolisme vertraagt omdat het lichaam de spaarstand inschakelt na de kunstmatige “droogte” .
Voedingsdeskundigen adviseren om detox-thee te vergeten en in plaats daarvan gewoon water te drinken, groenten en vezels te eten.
Echte reiniging komt niet door laxeermiddelen, maar door het werk van de lever, nieren en darmen, die water, eiwitten en beweging nodig hebben voor normaal functioneren, in plaats van chemische stimulatie met kruiden met onontdekte eigenschappen.
Dus de volgende keer dat je een advertentie ziet voor een wonderthee, onthoud dan: dit is geen gezondheid, maar een chemische aanval op het lichaam, die kan eindigen in een ziekenhuisbed.
Echte slankheid en lichtheid worden met heel andere methoden bereikt, en geen enkele thee kan normale voeding en lichaamsbeweging vervangen.
Inschrijven: 
Lees ook
- Hoe vaak je soep moet eten om geen gastritis te krijgen: de mening van een gastro-enteroloog
- Hoe je kunt stoppen met snoepen zonder wilskracht: ontdekking van psychologen
